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BKS Iyengar nació en 1918, vive actualmente en Pune (India) donde se encuentra el Ramamani Iyengar Memorial Institute que dirige con sus hijos Geeta y Prashant. Ha puesto el Yoga al alcance de todos independientemente de la edad y dificultades físicas o de salud creando diferentes soportes para que todos puedan realizar las posturas y aprovechar sus beneficios. |
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Su método se caracteriza por la precisión, intensidad y esfuerzo mental con los que hay que realizar todos las acciones en asana (posturas) y pranayama (control de la respiración), que, practicados así, proporcionan fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio y calma en el sistema nervioso. La enseñanza del YOGA IYENGAR® es trasmitida fielmente por los profesores de YOGA IYENGAR® oficiales, que son poseedores de una titulación reconocida por el Maestro BKS Iyengar y autorizados por él para enseñar yoga en su nombre. |
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